改变自己

昨天太寂寞了，四点钟下午就去篮球场跑步。一面跑的，一面想，想了很多。这次绝不再给自己找借口了。我一直在想，为何身体会变得那么差？最后决定了，要改变了。我给自己定下了一些目标　：
＊减少肉类食物。
＊开始吃蔬菜＋水果。
＊多做运动。
＊让自己开朗。多想好的。
＊放松自己。

我要成为一个可以给到身边的人安全感的人。加油！